Il biancospino è un rimedio naturale per la pressione alta e alcune malattie cardiache lievi. Viene anche usato come sedativo e per favorire il sonno. Si tratta di una pianta che è stata inizialmente utilizzata per questi scopi grazie al suo effetto calmante. Nelle prossime righe dunque, vedremo insieme nel dettaglio cos’è, le proprietà, a cosa serve, come usarlo e le possibili controindicazioni.
Biancospino: cos’è
Conosciuto anche come Crataegus monogyna, Crattaegus legivaga o oxyacantha è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Rosacee. Le foglie, i fiori e le sue bacche sono utilizzati in erboristeria e fitoterapia per le loro proprietà e benefici sul sistema cardiovascolare, oltre che per disturbi dell’umore e problemi digestivi. Viene considerato un rimedio naturale impiegato principalmente per il trattamento di malattie cardiovascolari come aritmia e ipertensione.
In realtà si rivela utile per i problemi digestivi che causano dolore addominale, per alleviare i dolori del ciclo mestruale, per l’insonnia e per i disturbi dell’umore, in particolare per gli stati d’ansia. Le piante si presentano come arbusti o piccoli alberi spinosi. La corteccia delle piante giovani è di colore grigio chiaro e la corteccia delle piante adulte è marrone. Le foglie sono di colore verde brillante con 3-5 lobi più o meno marcati.
I fiori di biancospino
I fiori, riuniti in corimbi, compaiono in primavera, con cinque petali bianchi o rosa, profumati. Il frutto del biancospino è una piccola drupa rossa dalla polpa farinosa e insapore. I romani la chiamavano “alba spina” (spina bianca) e la dedicavano alla dea Flora, che regnava sul mese di maggio. Ricordiamo che veniva considerato il mese della purificazione e della castità, simboleggiata proprio dal colore bianco del fiore. Per questo motivo, durante il mese di maggio non veniva celebrato alcun matrimonio.
Se proprio si rendeva necessario celebrare il matrimonio, venivano accese cinque torce di biancospino per adorare la dea e per placare la sua rabbia. Anche i Celtici dedicarono la pianta sostanzialmente allo stesso periodo, ovvero da metà maggio a metà giugno. Nel medioevo, sempre nello stesso mese, un albero di biancospino veniva posto nella piazza del paese addobbato per far prosperare e scacciare il malocchio e la sfortuna. Si dice che i suoi fiori bianchi rappresentino l’Immacolata Concezione, il frutto rosso, la goccia del sangue di Cristo, e il ramo di spine la corona di spine.
Biancospino: proprietà
Da tempo è noto come la “pianta del cuore” perché aiuta a supportare la funzione cardiovascolare. In erboristeria e fitoterapia si utilizzano foglie, fiori e frutti di biancospino per le loro proprietà ipotensive, vasodilatatrici, sedative, antispasmodiche e cardiotoniche. Le proprietà principali sono conferite soprattutto dalla presenza di flavonoidi, acidi triterpenoidi, acidi carbossilici fenolici e oli essenziali. Ma quali sono i benefici del biancospino?
Il ruolo del biancospino è quello di dilatare i vasi sanguigni, in particolare le arterie coronarie, e ridurre la resistenza vascolare. Il risultato è un abbassamento della pressione sanguigna e di conseguenza un miglioramento dell’insufficienza cardiaca. Pertanto, è adatto per l’ipertensione lieve o moderata, in particolare per l’ipertensione di origine nervosa. I benefici del biancospino sulla pressione sanguigna e sul sistema cardiovascolare si notano già dopo poche settimane di utilizzo.
Questa pianta ha un effetto miorilassante e cardiotonico che rallenta la contrazione del cuore aumentandone la forza. Pertanto, il biancospino aiuta a ridurre le aritmie e la tachicardia. Gli effetti calmanti e rilassanti del biancospino giustificano l’uso del biancospino per l’ansia, dal momento che aiuta a controllare le componenti emotive che possono influenzare lo stress. Le proprietà sedative della pianta giustificano anche l’uso del biancospino per l’insonnia, dolori mestruali e crampi addominali. Gli effetti del biancospino sull’umore, sui disturbi del sonno e sul dolore sono quasi immediati.
Biancospino: a cosa serve
Gli effetti di questa pianta sul cuore sono ben noti anche nella medicina popolare, dove viene utilizzato per curare la pressione alta, l’ischemia cardiaca e le aritmie, oltre che in qualità di rimedio cardiotonico e sedativo. Il biancospino infatti, viene utilizzato anche per ridurre le infiammazioni, ridurre la fragilità capillare e prevenire la degradazione del collagene nelle articolazioni. Queste attività sono attribuite al biancospino, molto probabilmente per i flavonoidi in esso contenuti.
Il biancospino trova impiego anche in campo omeopatico, con indicazioni per il trattamento di insufficienza cardiaca, aritmie cardiache, palpitazioni e angina, oltre che per alleviare ansie e sensazioni di stress. L’uso del biancospino per le malattie cardiovascolari però, dovrebbe avvenire solo su consiglio di un medico e comunque sempre sotto stretto controllo. In effetti, è bene che i medici controllino regolarmente la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna dei pazienti che ricevono i trattamenti di cui sopra.
Se non si notano cambiamenti alla fine delle sei settimane di trattamento, o se sviluppa edema agli arti inferiori o dolore toracico, è necessario interrompere l’assunzione di prodotti a base di biancospino e contattare immediatamente il medico.
Biancospino: come usarlo
Il biancospino può essere usato come infuso, tintura madre, estratto liquido o gemmoderivato. La tisana di biancospino è composta da 1-1,5 grammi di foglie e fiori secchi o fino a 1 grammo di frutta secca. Dopo aver versato il composto di foglie e fiori o frutta in una tazza di acqua bollente, spegnere il fuoco, coprire e lasciare in ammollo per 15 minuti. Infine, filtrare e consumate l’infuso. È possibile bere tre tazze al giorno.
La tintura di biancospino invece, si assume tre volte al giorno lontano dai pasti e la sera prima di coricarsi, 30 gocce ogni volta, con una piccola quantità d’acqua. L’estratto di germoglio deve essere in una dose di 30-50 gocce una o due volte al giorno. L’estratto liquido della pianta viene somministrato alla dose di circa 1 grammo al giorno, cioè circa 50 gocce totali.
Biancospino: controindicazioni
Il biancospino deve essere evitato dai soggetti allergici alle rosacee, e non è raccomandato nei casi di pressione sanguigna bassa. In questi casi è opportuno consultare il medico prima di assumere il rimedio, anche e soprattutto se si stanno assumendo farmaci per la pressione alta. In alcuni casi il biancospino può portare a mal di testa, vampate, vertigini, epistassi e disturbi gastrointestinali.
