Se la palestra ti annoia o sei impossibilitato a recarti fuori a causa di orari lavorativi particolari o pause ristrette, il tapis roulant per una palestra in casa è quello che fa per te! Il benessere fisico e mentale non ha prezzo ma allestendo un’area fitness a domicilio aiuterai il corpo e la tasca.
Invece di pagare dispendiose rate per la palestra, potrai così scegliere di ricreare un ambiente benessere a casa tua, senza occupare troppo spazio grazie alla ripiegabilità del prodotto.
Ci sono varie modalità di attrezzi che è possibile utilizzare in palestra e anche a casa: stepper, cyclette, pesi, panche per esercizi addominali e tanto altro.
Se desideri acquistalo nei prossimi paragrafi troveri alcuni consigli sui tapis roulant.
Allenamento in casa
Quello che permette un allenamento totale, muovendo tutto il corpo è senza dubbio il tapis roulant. Perdere peso restando in forma è semplice con questo strumento che consente di lavorare sui propri muscoli molto più che con altri attrezzi.
Utilizzalo nei momenti buca, quando piove e non si può andare a camminare nel verde, la sera dopo il lavoro per scaricare lo stress, mentre guardi la tv o mentre ascolti buona musica. Insomma, porta la palestra a casa tua nei momenti in cui vuoi e quando ne senti la necessità.
Quali sono i vantaggi?
Tra i vantaggi rientra il non dover uscire per recarsi in palestra, magari sotto pioggia o neve, nonché la possibilità di usufruire di una comoda doccia senza file e senza preoccupazioni di natura igienica. Tra l’altro, vuoi mettere la comodità di non dover preparare il ricambio e la borsa da fitness? L’armadio non scappa ed è proprio di fianco al pratico tapis roulant!
L’attività fisica che è possibile svolgere con questo strumento è ideale per grandi e piccini, anche per anziani. La possibilità di regolare la velocità della pedana lo rende versatile e di uso comune poiché la gamma che offre va dalla camminata lenta alla corsa veloce, non dimenticando il passo veloce consigliato dai medici di tutte le nazionalità anche per contrastare malattie di tipo alimentare come il diabete e il colesterolo.
Perfetto per evitare che i muscoli si atrofizzino ma anche solo per fare del sano movimento, consigliato anche a studenti e professionisti del pc che trascorrono molte ore seduti, spesso in posizioni errate.
Una soluzione a portata di mano e di click che si rivela un investimento a lungo termine grazie alle garanzie di acquisto del prodotto. Del resto oggi acquistare un tapis roulant è semplicissimo, anche online con consegna e montaggio a domicilio.
Caratteristiche del tapis roulant
Dopo che aver scelto la tipologia di modello da acquistare (elettrico o magnetico), bisogna anche valutare attentamente la dimensione e la lunghezza del nastro. La lunghezza influisce direttamente sulle attività che possono essere svolte.
Ad esempio chi preferisce camminare può scegliere un tappeto che abbia una lunghezza di un metro; chi, invece, preferisce correre, anche ad una velocità sostenuta, può optare per un nastro che sia superiore a 1,30 metri.
