Dieta Lampo: prima e dopo Natale, come NON ingrassare
Dieta Lampo di Natale: Come non ingrassare? Non è impossibile con la dieta prima e dopo le feste. Inutile negare come il periodo delle feste sia un’ardua sfida per quelle persone che sono a dieta, perché l’inevitabile pieno di calorie è sempre in agguato. Molto spesso i buoni propositi si scontrano con la realtà, ovvero […]
Dieta Lampo per perdere 5 kg in una Settimana: Menù e Esercizi
Dieta Lampo: cosa si intende con questa definizione? Cerchiamo di comprendere come perdere 5 kg in una settimana in modo salutare e attraverso un regime alimentare equilibrato e che non abbia effetti negativi sul nostro organismo. Il menù è studiato appositamente con l’obiettivo di dimagrire in maniera efficace già solo in una settimana. Possiamo subito […]
