Dieta Mediterranea: Cos’è? Menù Settimanale, Piramide e Benefici

Dieta Mediterranea

La storia della Dieta Mediterranea con il menù tipico, la classica piramide, le caratteristiche e i benefici di uno dei regimi alimentari considerati migliori in assoluto. Vediamo come funziona la Dieta Mediterranea e quali sono i punti cardine. “La dieta Mediterranea è molto più che un semplice alimento. Essa promuove l’interazione sociale, poiché il pasto […]