Dieta Sana ed Equilibrata: Menù settimanale, Principi e Piramide
Una Dieta Sana ed equilibrata è un ottimo metodo non solo per perdere i fastidiosi kg in in più ma soprattutto per cautelare il nostro organismo e la nostra salute. Quello di una dieta sana ed equilibrata è uno degli argomenti più ricercati in particolare dopo la fine dell’estate ma anche a seguito di festività […]
Dieta Lemme: Funziona? Menù Completo, Opinioni e Recensioni
Come funziona la Dieta Lemme? Le opinioni e le recensioni di chi ha testato questo regime alimentare tanto discusso con le caratteristiche che rendono la dieta del dottor. Lemme particolare e molto dibattuta. In questo articolo ci occuperemo dalla tanto discussa dieta Lemme, che promette a chiunque una perdita di peso piuttosto consistente, e soprattutto […]
Dieta Mediterranea: Cos’è? Menù Settimanale, Piramide e Benefici
La storia della Dieta Mediterranea con il menù tipico, la classica piramide, le caratteristiche e i benefici di uno dei regimi alimentari considerati migliori in assoluto. Vediamo come funziona la Dieta Mediterranea e quali sono i punti cardine. “La dieta Mediterranea è molto più che un semplice alimento. Essa promuove l’interazione sociale, poiché il pasto […]
Dieta dell’Orologio: Menù Settimanale per Prevenire il Diabete
La chiamano dieta dell’orologio o cronodieta, per distinguere quel regime alimentare che non da più importanza alle calorie ma all’orario dei pasti. L’orario è da utilizzare come regola base per dimagrire secondo la cronobiologia, ovvero il rispetto dei ritmi del nostro corpo. Riuscire a recuperare l’orologio biologico risulta importante non soltanto per i vari meccanismi d’azione del […]
Dieta Mima Digiuno: Esperienze, Menù Esempio 5 Giorni | Funziona?
Le esperienze di chi ha testato la Dieta Mima Digiuno con un esempio di Menù studiato per 5 giorni: funziona davvero? E quali sono gli aspetti negativi? Vediamo insieme cosa significa seguire la dieta mima digiuno: una dieta elaborata dal professor Valter Longo che promette enormi benefici per la salute. Un regime alimentare che prometterebbe […]
Dieta Senza Carboidrati: Menù Settimanale, Controindicazioni e Vantaggi
Il menù settimanale della Dieta Senza Carboidrati con le controindicazioni, quanto si perde, i vantaggi e tutte le caratteristiche di un regime alimentare severo che deve essere seguito solo per breve tempo. Si tratta, infatti, di una misura che deve essere presa soltanto quando si ha la necessità di sgonfiarsi in breve tempo e non […]
Metformina: Fa Dimagrire? Prezzo e Controindicazioni
Metformina: cos’è? Fa dimagrire? Prezzo e controindicazioni di questo farmaco ideato per la cura del diabete di tipo 2 ma riscoperto anche a scopi dimagranti. Nel dettaglio le caratteristiche, i benefici, le funzioni della Metformina e i possibili effetti collaterali collegati. La metformina è solitamente venduta anche con il nome di Glucophage, ed è impiegata come terapia […]
Meglio una dieta con meno grassi o carboidrati?
In breve, una dieta con meno grassi o carboidrati [perfectpullquote align=”left” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]Uno studio ha evidenziato che per alcune persone è più efficace una dieta con pochi grassi, per altre con pochi carboidrati e sembra che questo sia legato al DNA.[/perfectpullquote] Sovrappeso e obesità, le vere malattie del 21esimo secolo I […]
Quali sono le diete che permettono di dimagrire in poco tempo?
Diete per dimagrire in poco tempo? Da seguire dopo le feste o in vista dell’estate, ma bisogna essere sicuri di riuscire a farle. Se non si è del tutto convinti della loro efficacia, si dovrebbe consultare il medico, anche per verificare se sono giuste per il proprio stato di salute. Alcuni tipi di diete veloci […]