Testosterone: come aumentarlo in modo naturale

La produzione del testosterone da parte del corpo umano generalmente dura per tutta la vita ma, in questo caso parliamo di uomini, una volta che il soggetto supera i 40 anni viene stimata una riduzione della produzione che si aggira attorno all’1% annuo portando, nel giro di poco tempo, ad ipogonadismo. Questo  può esprimersi come pulsioni sessuali e vitali ridotte, disfunzione erettile, minore massa muscolare o densità ossee, anemia e minor livello di energia. 

Nausea in gravidanza: perché ne soffri e consigli utili

Se anche tu soffri di nausea in gravidanza saprai, o ti avranno detto, che questo fastidio è tipico del primo trimestre e che non è un segnale negativo o un indice di cattiva salute del bimbo che stai portando in grembo per cui, se queste erano tue preoccupazioni, puoi stare assolutamente tranquilla. 

Sindrome pre-mestruale: cibi da evitare ed integrazione

La sindrome pre-mestruale (conosciuta anche con la sigla PMS) si tratta di una problematica veramente diffusa, basti pensare che interessa, nel mondo occidentale, il 50% delle donne che hanno un’età compresa tra i 18 ed i 45 anni. Qui troverai consigli utili, cibi da evitare ed integrazione consigliata per affrontarla al meglio.

Farina di grilli: tutto quello che devi sapere!

La farina di grilli è risultato essere un ingrediente sicuro dal punto di vista igienico-nutrizionale e pertanto da gennaio 2023 potrà essere commercializzata anche in Italia, la troveremo soprattutto all’interno dei prodotti da forno.

Integratori: guida ai principali prodotti

Cosa sai sugli integratori? Quello che ti voglio lasciare in questa guida altro non è che una panoramica generale sul mondo dell’integrazione. Non voglio, infatti, scendere nel dettaglio andandoti ad elencare ogni singola categoria di prodotti in vendita ma preferisco fornirti uno strumento utile nel quotidiano semplice e pratico.  Purtroppo ancora oggi diversi integratori non […]

Saltare la corda : la guida completa

Saltare la corda

Tutti da piccoli, almeno una volta, abbiamo provato a saltare la corda, sono sicura lo abbia fatto anche tu (anche se io, a dire la verità ci ho sempre e solo provato, non è una cosa che tutt’ora mi riesce semplice).  Ma andiamo a vedere tutti i motivi per cui dovremo imparare questo gesto e […]

Fitobiogum diet: integratore contro la fame nervosa

La fame nervosa è un fenomeno che interessa sempre più persone. Fitobiogum diet, grazie ai suoi estratti, si rivela un ottimo alleato. Fitobiogum diet: fame nervosa, cosa funziona e come combatterla   Possono esserci due motivi per cui ti trovi qui: sei interessato all’argomento fame nervosa; vuoi sapere come una semplice gomma da masticare possa […]

Dieta rigida prima e dopo Natale? Ascoltati

Dieta rigida prima e dopo Natale? Dieta rigida prima e dopo Natale? Impara ad ascoltarti e ad uscire dagli schemi imposti dalla società. Segui il senso di fame.  Ti è mai successo di avere la voglia di seguire uno stile alimentare più sano proprio a ridosso delle feste natalizie? A me, a dire la verità […]

I migliori consigli per fare una tisana al CBD

Tisana al Cbd

Hai mai pensato alla tisana al CBD? Sappiamo bene quanto sia importante sapere di potersi sempre ritagliare dei momenti di puro relax, soprattutto quando arriva il freddo ed è bello starsene sotto al plaid sul divano, mentre sullo schermo della tv scorrono i titoli di film e serie interessanti. Generalmente a questo quadro perfetto si […]

Resistenza agli Antibiotici (Antibiotico-Resistenza) 2019: Cos’è e Batteri

antibiotico resistenza

Resistenza agli antibiotici o antibiotico-resistenza 2019: con l’arrivo della stagione invernale si sente parlare con sempre maggior frequenza degli antibiotici e della resistenza a questi da parte di batteri di vario genere. Cerchiamo di capire cosa si intende per resistenza agli antibiotici e antibiotico-resistenza con un focus sulle tipologie di batteri resistenti ed eventuali cure […]

Leucociti alti o Lecucocitosi in Bambini, Adulti e in Gravidanza

leucopenia

Valori alti di leucociti si definiscono anche con il termine leucocitosi. Ma cosa significa avere i Leucociti (Globuli bianchi) alti o bassi nei bambini, negli adulti o durante il periodo di gravidanza? In questo articolo andremo ad esaminare il significato della leucocitosi e quando c’è da preoccuparsi. Leucociti o Globuli bianchi: cosa sono? I leucociti […]

Leucopenia e Neutropenia: Globuli Bianchi Bassi | Sintomi e Cause

leucopenia

Cosa comporta avere globuli bianchi bassi e che cos’è la Leucopenia? Sintomi, cause e cura per questa condizione, i valori di riferimento e l’importanza di tenere sotto controllo i globuli bianchi nelle analisi del sangue: un articolo dedicato alla Leucopenia con tutto ciò che c’è da sapere sull’argomento. Leucopenia, ovvero i globuli bianchi bassi (Vedi […]

Osteoporosi diagnosi innovativa con innovativo densitometro osseo

osteoporosi diagnosi

Osteoporosi L’osteoporosi è una patologia molto diffusa conosciuta per la peculiarità di andare a causare una riduzione generale della massa ossea ed un’alterazione della microarchitettura del tessuto scheletrico. Questa situazione, solitamente silente, porta ad un aumento del rischio di fratture che avvengono spontaneamente o come una conseguenza di traumi anche di lieve e modesta entità. […]