Silicio: a cosa serve, proprietà e controindicazioni

Il silicio è un metalloide, e dopo l’ossigeno rappresenta il secondo elemento più abbondante in natura. Tale elemento viene impiegato in molte industrie, tra cui quelle alimentari, principalmente come additivo. Le forme di silicio sono numerose, ad esempio la silice, presente in alcuni alimenti e anche nell’acqua. Ma a cosa serve il silicio? Quali sono […]

Stanchezza e spossatezza: cosa sono, cause e rimedi

Mancanza di energia

Stanchezza e spossatezza sono condizioni che chiunque, almeno una volta nella vita, prima o poi sperimenta. Si tratta di sintomi che possono avere cause di varia natura, e la mancanza di energia può manifestarsi sia a livello che psichico. Con questi presupposti, nelle prossime righe vedremo insieme nel dettaglio cosa sono stanchezza e spossatezza, le […]

Alcol etilico: cos’è, storia, grado alcolico

L’alcol etilico è un liquido volatile e altamente infiammabile, definito anche etanolo. Tale alcool, a temperatura ambiente è limpido e incolore, con un odore etereo, ma anche con un sapore pungente caratteristico. La formula chimica dell’etanolo è C2H5OH, e può essere ottenuto a livello industriale dalla sintesi di etilene, acetilene o in alternativa da miscele […]

Cos’è il peso forma, come si calcola: tabella per età uomo-donna

Il peso forma di una persona viene stabilito mediante delle formule matematiche elaborate dopo moltissimi anni di studi condotti su migliaia di soggetti. Tali formule hanno lo scopo di calcolare il peso ideale, che però non sempre coincide con il peso forma. In particolare il peso può essere definito come quel peso in grado di […]

Boulardii: a cosa servono, quando e quanto assumerne

Tra i probiotici non batterici, in cima alla lista c’è Saccharomyces boulardii, uno speciale lievito di origine non umana che ha subito numerosi studi scientifici e clinici per determinarne e dimostrarne gli effetti benefici sulla nostra salute. Nelle prossime righe vedremo insieme nel dettaglio a cosa servono, quanto e quanto assumerne e tutto quello che […]

Biancospino: cos’è, proprietà, utilizzi, controindicazioni

Fiori di biancospino

Il biancospino è un rimedio naturale per la pressione alta e alcune malattie cardiache lievi. Viene anche usato come sedativo e per favorire il sonno. Si tratta di una pianta che è stata inizialmente utilizzata per questi scopi grazie al suo effetto calmante. Nelle prossime righe dunque, vedremo insieme nel dettaglio cos’è, le proprietà, a […]

Griffonia: cos’è, proprietà, assunzione, controindicazioni

La Griffonia, definito anche fagiolo africano, è un prezioso alleato per chi ha difficoltà ad addormentarsi e a rimanere addormentato. Si tratta infatti di una pianta africana i cui semi sono naturalmente ricchi di 5-idrossitriptofano. Questo è l’immediato precursore della serotonina (l’”ormone della felicità”), protagonista di alcune funzioni fisiologiche di base come la regolazione dell’umore, […]

Proteine in polvere: cosa sono, fanno male, tipologie

Grafica proteine in polvere

Le proteine in polvere sono grandi biomolecole, costituite da una o più catene di aminoacidi. Contenute negli integratori proteici, sono capaci di svolgere molteplici e importanti ruoli importanti all’interno dell’organismo dell’essere umano, dalla crescita dei capelli fino al funzionamento degli ormoni. Le proteine in polvere hanno una concentrazione elevata di proteine, ma una bassa o assente percentuale […]

Tè verde: pianta, proprietà, utilizzo

Tè in tazza

Il tè verde è una bevanda dalle origini davvero molto antiche, apprezzata anche e soprattutto come stimolante e tonico contro stanchezza, stress e affaticamento. Ma la tisana al tè verde è anche una bevanda molto dissetante e con proprietà diuretiche, utilizzata come coadiuvante nelle diete ipocaloriche per la perdita di peso e in caso di […]

Stitichezza: cause, sintomi e rimedi

Bagno

La stitichezza, anche nota come stipsi, non è una malattia ma un disturbo gastrointestinale che interessa circa 10 milioni di italiani (anche se sembra colpire maggiormente le donne e gli over 65). Il problema è frequente anche dopo il parto o interventi chirurgici. La stitichezza consiste nella difficoltà di svuotare l’intestino espellendo le feci e […]

Kalgin forte: ingredienti, indicazioni, posologia, prezzo

Kalgin forte è un prodotto di Oti omeopatici. Si tratta di un rimedio ricostituente che si caratterizza per la sua azione tonificante generale, ovvero di un integratore fitoterapico capace di aiutare la persona in caso di debolezza muscolare, spossatezza e stanchezza. Nelle prossime righe quindi, vedremo insieme quali sono gli ingredienti, le indicazioni, la posologia, il prezzo e tutto quello […]

Birra: storia, produzione, benefici e controindicazioni

La birra è una bevanda alcolica che si ottiene attraverso la fermentazione di un mosto che a sua volta è ricavato dal malto d’orzo aromatizzata con il luppolo. Tale bevanda è tra le più antiche al mondo e le prime testimonianze la datano al 3500 a.C.. I riscontri si ritrovano sia nell’antico Egitto che in […]

Mirtillo: le proprietà, gli utilizzi e gli effetti collaterali

Il mirtillo è una pianta appartenente alla categoria delle Ericacee. Per merito delle sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e vasodilatatorie, il mirtillo può aiutare nella cura dei disturbi del sistema cardiocircolatorio. Nelle prossime righe vedremo insieme quali sono le sue principali proprietà, gli utilizzi, gli effetti collaterali, come assumerlo e tutto quello che occorre sapere. Proprietà Il […]

Olio di zucca: cos’è, come usarlo e controindicazioni

L’olio di zucca è un prodotto ottenuto dalla spremitura dei semi della zucca, una pianta cucurbita originaria del continente americano. Noi abbiamo imparato a conoscerla soltanto dopo le ricerche e le esplorazioni di Cristoforo Colombo, precedenti a quelle di altri navigatori. I semi della zucca sono da secoli prediletti dalla medicina naturale, anche come repellente […]

Passiflora: cos’è, proprietà, effetti collaterali, interazioni farmacologiche

passiflora

La passiflora, il cui nome scientifico è passiflora incarnata, è una pianta erbacea perenne originaria dell’Argentina, del Brasile e del sud-est degli Stati Uniti. Anche nota anche con il nome di “fiore della passione” con riferimento alla crocifissione di Gesù Cristo, la passiflora è usata in erboristeria e in fitoterapia per le sue proprietà lenitive […]

Mindful eating: cos’è, a cosa serve, protocollo, controindicazioni

mindful eating

L’alimentazione è molto importante per la salute fisica e mentale, ma spesso è difficile seguire uno stile di vita sano e attivo. D’altronde mangiare è un’attività sicuramente piacevole che reintegra le energie adeguate per tutte le attività quotidiane, ma in alcune situazioni il rapporto con il cibo è spesso fonte di conflitto, giudizio e critica […]

Pilosella: cos’è, dove si trova, controindicazioni

pilosella

La pilosella, anche nota con il nome scientifico di Hieracium pilosella, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteracee. Il nome latino Hieracium deriva dal termine hierax che significa sparviero. Secondo la credenza popolare, infatti, questo rapace nutrendosi delle foglie vellutate della pilosella rende la sua vista più acuta e potenzia le sue doti naturali […]

Ernia iatale: cos’è, sintomi, diagnosi, rimedi

ernia iatale

Un’ernia iatale è una delle condizioni più fraintese e spesso fraintese nell’intero campo medico: i pazienti sono abituati a incolpare un’ernia iatale più di quanto non lo siano in realtà. Pertanto, è importante, soprattutto per coloro che hanno sofferto della malattia, avere una comprensione più completa della malattia e delle complicazioni che possono incontrarsi. Nelle […]

Centella: cos’è, proprietà, come usarlo, controindicazioni

centella

La centella asiatica, il cui nome botanico è Hydrocotyle asiatica, è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Apiaceae. Figura spesso tra gli ingredienti principali di tisane detox o creme per combattere l’odiata cellulite, ma anche altri numerosi usi non altrettanto noti. Se siete curiosi di conoscere che proprietà ha la centella e come […]

Candida: cos’è, cause, sintomi, farmaci, rimedi naturali

Con il termine Candida o candidosi si intende un’infezione vaginale causata dalla crescita fuori controllo del fungo Candida albicans. Si tratta di una patologia non grave anzi è molto comune in quanto colpisce il 75% delle donne in età fertile. Condizioni favorevoli per la proliferazione di questo fungo sono l’uso improprio di antibiotici, la gravidanza, […]

Propoli: cos’è, proprietà, utilizzo nei bambini

propoli

Scoperto quasi 6000 anni fa, la propoli deriva il suo nome dal greco πρόπολη: pro (προ, davanti) e polis (πόλις, città), quindi letteralmente significa “davanti alla città”. Ovviamente il senso è figurato. Le api utilizzano la propoli per difendere l’alveare, ossia la loro città, dai nemici e dai predatori che provengono dall’esterno. Ma qual è […]

Betulla: cos’è, proprietà e controindicazioni

betulle

La betulla, anche nota con il nome scientifico Betula alba, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Betulaceae e nota soprattutto per le sue proprietà depurative e drenanti. Non a caso è ampiamente utilizzata come rimedio naturale nel trattamento della cellulite e della fastidiosa problematica della ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia. Di […]

Echinacea: proprietà, interazioni ed effetti collaterali

L’echinacea, il cui nome scientifico è Echinacea purpurea o Echinacea angustifolia, è una grande pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Compositae. Ne esistono ben 9 specie. Famosa per le sue proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie e cicatrizzanti, è caratterizzata da un rizoma cilindrico e fusti rossastri. Può raggiungere il metro e mezzo di altezza. Cresce spontanea […]

I benefici dell’olio CBD sulla dieta

cannabis-legale

Uno dei temi più interessanti quotidianamente cercati sul web dagli internauti è se l’olio CBD fa dimagrire davvero o è solo un falso mito. Oggi in questo articolo cercheremo proprio di far luce su questa tematica e capire gli effettivi benefici dell’olio di Cannabis sulla dieta e sulla possibilità concreta di perdere peso. Sempre più […]

Condropatia Femoro Rotulea e Tibiale: Terapie ed Esercizi

Che cos’è la Condropatia Femoro Rotulea e la Condropatia Femoro Tibiale? Le terapie innovative, gli esercizi, cosa significa e tutto ciò che c’è da sapere sul dolore alle ginocchia che può portare a complicanze particolari: una panoramica sull’argomento. Il ginocchio è una delle articolazioni maggiormente utilizzate e sorregge il peso di tutto il corpo; è […]

Axemya, il negozio che cercavi

axemya integratori

Acquistare integratori non è mai semplice. I migliori sono tutti in vendita online e spesso il timore di cadere in acquisti sbagliati è talmente preponderante che alla fine ci si blocca e non si compra nulla. Quando ci si avvicina all’acquisto di un integratore, si nutre sempre una sorta di preoccupazione. Il pensiero fisso di […]

Il ruolo dell’alimentazione nel trattamento riabilitativo

Ferro

Come ben sappiamo l’alimentazione è una costante fondamentale all’interno della grande macchina la quale è il corpo umano, che attraverso l’assunzione di alimenti necessari, considerando tutti i cambiamenti fisico-chimici che i nutrienti assunti subiscono nel processo di assimilazione, è in grado di svolgere correttamente tutte le attività vitali. Di certo una corretta alimentazione è di […]

Emotional Eating: Che cos’è? Cause, Sintomi e Rimedi

Il nostro comportamento nei confronti del cibo viene spesso influenzato dalle emozioni che proviamo nell’arco della giornata. L’ansia, la tristezza, il nervosismo e lo stress, nella maggior parte delle persone tende ad aumentare l’appetito, stimolando l’Emotional Eating, meglio conosciuta come “fame nervosa”.  Che cos’é? Il termine “Emotional Eating” sta ad indicare un’alimentazione emotiva o fame […]

Come diventare nutrizionista con un corso di laurea online

formazione universitaria online

Chi vuole diventare nutrizionista deve sapere che può farlo anche con dei corsi di laurea messi a disposizione dalle telematiche. Le università telematiche riconosciute attualmente dal MIUR sono 11 in tutto e le facoltà di Scienze della Nutrizione umana online sono presenti solo in 3 di queste: eCampus, Mercatorum e San Raffaele. Scopriamo insieme quali […]

Acne: cos’è, quali sono le cause e i rimedi più efficaci

L’acne può essere definito come un processo infiammatorio che coinvolge in modo diretto le ghiandole pilo-sebacee ed i follicoli piliferi. Si tratta di una situazione facilmente riconoscibile in quanto si manifesta con la comparsa si pustole, comedoni oppure fistole soprattutto in età adolescenziale. Le zone di insorgenza principali riguardano la parte alta del corpo e, […]

Cosa fare con i capelli che cadono, cause e possibili rimedi

calvizie femminile

I capelli che cadono sono un problema comune, specialmente in alcuni periodi dell’anno. Quando preoccuparsi? Cosa fare per rimediare a questo fenomeno? La caduta dei capelli è un fenomeno che riguarda moltissime persone, uomini e donne di ogni età. Soprattutto in determinati periodi, per esempio al cambio di stagione oppure in momenti di particolare stress, […]

Menopausa: Età, Sintomi, Cause e Rimedi Naturali

menopausa

Cos’è la Menopausa e come rimediare ai sintomi? Le cause, le complicanze, i rimedi e gli esami da seguire durante questo periodo particolarmente fragile della vita delle donne. Se le donne, da un lato, affrontano con disagio il periodo delle mestruazioni che puntualmente si ripropongono ogni mese, da un altro, si vive con difficoltà la […]

Ragadi Anali: Cosa sono? Cause, Sintomi e Cura

Le ragadi anali sono piccole lacerazioni e fissurazioni cutanee profonde che colpiscono l’ano, ma possono svilupparsi anche in altre zone corporee (bocca e capezzolo). Le ragadi anali sono molto dolorose ed irritanti, anche se di piccole dimensioni. La cura delle ragadi anali richiede attenzione perché solitamente non è possibile tenere “a riposo” la parte colpita. […]

Emorroidi Trombizzata: Cos’è? Rischi, cause e interventi

emorroidi trombizzata

Cos’è un emorroidi trombizzata? Soluzioni alle problematiche, interventi, rischi, cause, e cure per l’emorroidi trombizzata. Prima di inoltrarsi sulla definizione di emorroidi trombizzata occorre ricordare che se si ha il dubbio di averla, il livello di dolore percepito può essere un buon indicatore, questo si presenta: Costante Molto intenso In tale circostanza le normali creme […]

Formazione Ipoecogena: Significato Fegato, Seno, Tiroide

Formazione Ipoecogena

Cosa si intende per formazione ipoecogena o zona ipoecogena? Sicuramente solo pochi di voi riconosceranno il significato di questo termine. Per zona ipoecogena o formazione ipoecogena, si intende quell’area del corpo che, se scansionata con un ecografo, riflette scarsamente il suo segnale. Questo chiaramente è indice della presenza di un tessuto differente da quello caratteristico […]

Cos’è la psicosomatica e quali sono i disturbi legati

psicosomatica

La psicosomatica è una disciplina che indaga la relazione tra corpo e mente, analizzando la sfera emozionale, affettiva e il soma. Questa disciplina si colloca a metà tra la medicina tradizionale e la psicologia. I disturbi psicosomatici possono provocare danni all’organismo e sono causati o aggravate da fattori emozionali. La psicosomatica ha l’obiettivo di rilevare […]

Hamolind: Cos’è, a cosa serve? Funziona? Prezzo e sua composizione

hamolind

Hamolind cos’è e a cosa serve? Funziona? Tutte le caratteristiche di questo farmaco, dove lo si può reperire e che tipologia di medicinale rappresenta: una panoramica di questo prodotto. Uno dei problemi più fastidiosi che più affligge la popolazione è quello delle emorroidi sia esterne sia intenre: in questo articolo andremo ad analizzare uno dei […]

Citomegalovirus CMV: Trasmissione e Sintomi. Complicanze e Trattamento

CMV

Il Citomegalovirus (CMV), o Herpes virus umano 5, è un virus a DNA appartenente alla famiglia degli Herpesviridae e come tale ha la capacità di rimanere latente nell’organismo dopo l’infezione primaria e di riattivarsi a distanza di mesi o anche anni nel caso di indebolimento del sistema immunitario. È un virus molto frequente, soprattutto nelle […]

Ematologia: Chi è l’ematologo? Competenze e visita ematologica

ematologia

L’ematologia è quel ramo della medicina, e in particolare della medicina interna che si pone come oggetto di studio il sangue (dallo stesso nome greco “heme” che significa sangue), sia della sua componente microscopica, quindi della sua fisiologia, che delle malattie che possono colpire l’apparato cardiocircolatorio. L’ematologia mette in esame anche tutti gli organi che […]

Rosolia: Cos’è? Vaccino, Quando vaccinarsi e Controindicazioni

vaccino rosolia

Cos’è la rosolia e quando vaccinarsi contro la Rosolia? I dati epidemiologici che si sono registrati mettendo a confronto il periodo pre e post nascita dei vaccini, dimostrano un netto calo del numero dei casi nel corso degli anni. Risulta inequivocabile constatare che le vaccinazioni, col passare degli anni, abbiano migliorato significativamente l’insorgenza di numerose malattie, […]

Neoplasie: Benigne, Maligne più comuni con Sintomi e Terapie

Neoplasia

Cosa sono le Neoplasie? La parola neoplasia deriva dal greco “neo” (nuovo) e “plasia” (formazione): si tratta di una massa di cellule che cresce in modo eccessivo ed indipendente dai tessuti circostanti, a causa di mutazioni nel DNA delle cellule che lo compongono. Una neoplasia, benigna o maligna che sia, deriva sempre da una singola […]

Esami Preconcezionali: Quali sono? Guida completa alla Gravidanza

Quali sono gli esami preconcezionali da fare? Una guida completa per comprendere tutto ciò che c’è da sapere sulle analisi durante la gravidanza. La medicina preconcezionale è una branca della medicina indispensabile per la prevenzione degli esiti avversi della riproduzione: non elimina gli esiti avversi bensì si occupa di ridurli. Quando si pianifica una gravidanza […]

Pap Test: Cos’è? A cosa serve? Quando si fa e Come si effettua

pap test

Pap Test: Cos’è e a cosa serve? Vediamo uno degli esami più importanti nella vita di una donna, necessario per prevenire patologie e malattie riguardanti l’utero. Cerchiamo di capire qual è la procedura per effettuare un Pap Test e i consigli necessari. Difatti, uno degli screening fondamentali utilizzato per prevenire l’insorgenza del tumore del collo […]

La Pelle Secca: Cos’è? Cause, Rimedi Farmacologici e Naturali

Pelle secca

Quali sono le cause della pelle secca e come rimediare? La pelle è uno dei nostri organi più importanti, poiché, oltre a proteggerci dall’ambiente esterno, è responsabile del nostro aspetto, motivo per cui soprattutto le donne si preoccupano di curarla. Tuttavia può capitare che la pelle risulti più rovinata, secca, ruvida o addirittura screpolata e […]

Donazione di Plasma: Cos’è e Come funziona? Consigli e Complicanze

Donazione di plasma

Donazione di plasma: come funziona? Donare il sangue non è un semplice atto di solidarietà ma diventa anche un modo per prendersi cura di se stessi. Infatti a una perdita di sangue l’organismo risponde producendo nuovo materiale ematico, riuscendo a mantenere attivo il sistema di rinnovamento cellulare. Il sangue, che scorre all’interno dei nostri vasi […]

Visita Ginecologica: Cos’è? A cosa Serve e quando? Consigli e Indicazioni

Visita Ginecologica

In cosa consiste una visita ginecologica? Quando farla? Cerchiamo di capire cosa aspettarsi in una visita da un ginecologo. Negli ultimi anni, si è posta l’attenzione sui diversi problemi che accompagnavano le persone nell’arco della loro vita. In particolare la Sanità si è concentrata sulle Donne. In occasione della Giornata Internazionale della Donna, dal 6 […]

Ipertensione: Cos’è? Cause, Sintomi, Cura e Dieta

ipertensione

Ipertensione, una condizione che affligge quasi il 15 milioni di italiani ma di cui solo in pochi sono per davvero consapevoli. Il problema dell’ipertensione arteriosa ha a che vedere con la pressione, nello specifico con la forza che il sangue esercita sulle pareti dei vasi sanguigni. La pressione, non a caso, può subire numerose variazioni in […]

Cibi antiossidanti: Quali sono? A cosa servono? Dieta con menù

Cibi antiossidanti

Sempre più spesso sentiamo parlare di cibi antiossidanti. Ma cosa sono realmente gli antiossidanti e che importanza hanno per il nostro organismo? Gli antiossidanti sono sostanze molto preziose per la nostra salute in quanto agiscono contro l’azione dei radicali liberi, aiutando a prevenire l’invecchiamento cutaneo e mantenendo i tessuti sani. Inoltre proteggono la salute dei […]

Ipocalcemia: Cos’è? Cause, Sintomi, Trattamento e Cure

Ipocalcemia

Si parla di ipoglicemia per far riferimento a quella condizione clinica caratterizzata da una diminuzione significativa della concentrazione ematica di calcio, soprattutto in quel periodo successivo al parto. La calcemia (livello di calcio nel sangue) tende a scendere anche sotto le 2,26 mmol (90 mg)/l nell’adulto, e sotto le 1,75 mmol (70  mg)/l quando si verifica […]

Infezione Virale: Sintomi, Bambini, Virale, Batterica e Persistente

Infezione virale

Un’infezione virale è una malattia la cui causa è un virus. I virus possono penetrare nel corpo umano attraverso la respirazione, l’ingestione di alimenti, i rapporti sessuali, o le punture di insetti come le zecche o le zanzare. Di norma, i virus infettano un solo tipo di cellula; ad esempio, il virus che causa il […]