Birra: storia, produzione, benefici e controindicazioni
La birra è una bevanda alcolica che si ottiene attraverso la fermentazione di un mosto che a sua volta è ricavato dal malto d’orzo aromatizzata con il luppolo. Tale bevanda è tra le più antiche al mondo e le prime testimonianze la datano al 3500 a.C.. I riscontri si ritrovano sia nell’antico Egitto che in […]
Drenanti: a cosa servono, ingredienti, effetti collaterali
Sicuramente vi sarà capitato numerose volte di sentir parlare di prodotti drenanti. In commercio ne esistono di svariati tipi: tisane, creme, sciroppi, olii e integratori. Ma cosa si intende effettivamente per azione drenante ? Queste sostanze servono anche per dimagrire? Che efficacia hanno contro la cellulite e la pelle a buccia d’arancia? Che ingredienti e […]
Body Skin Cosmetics, la bellezza non è mai stata così semplice
Quanto ne sai di Body Skin Cosmetics? Alzino la mano quante di voi sono alla disperata ricerca di prodotti di cosmetica veramente efficaci. Il mercato dei prodotti per la bellezza è talmente ampio che non è semplice scegliere. Per non parlare poi delle liste degli ingredienti, sempre così difficili da leggere. E la ciliegina sulla […]
Viktoria Corte, la cura di mani e viso non ha più segreti
La cura delle mani e del viso sono importanti se vuoi mantenere un aspetto giovane e avere una pelle sana e luminosa. Sul mercato è possibile trovare moltissimi cosmetici che promettono miracoli ma che, invece, non sono in grado di mantenere le promesse fatte, portando a risultati molto scarsi. Per aiutarti a trovare i migliori […]
I migliori consigli per fare una tisana al CBD
Hai mai pensato alla tisana al CBD? Sappiamo bene quanto sia importante sapere di potersi sempre ritagliare dei momenti di puro relax, soprattutto quando arriva il freddo ed è bello starsene sotto al plaid sul divano, mentre sullo schermo della tv scorrono i titoli di film e serie interessanti. Generalmente a questo quadro perfetto si […]
Cosmetici solidi: Sapone e Shampoo solido
L’utilizzo dei cosmetici solidi negli ultimi anni è aumentato notevolmente: ad oggi sono in tanti a privilegiare il sapone e lo shampoo solido, variante decisamente più ecologica che punta al zero waste e al plastic free. Lo shampoo e il balsamo solido, così come tutti i detergenti solidi prodotti con materie prime ecologiche, sono infatti […]
Emoglobina Glicata: Alta, Bassa, Valori Normali e Costo analisi
Emoglobina Glicata: cosa significano i valori di questo parametro nelle analisi del sangue? L’emoglobina glicosilata o glicata A1c (in sigla HbA1c) è una forma di emoglobina anche utilizzata come parametro di laboratorio per individuare la quantità di glucosio contenuto nel sangue. Costituisce uno dei criteri diagnostici per l’iniziale riconoscimento di diabete mellito (per esempio quando […]
Come fermare la fame nervosa con rimedi naturali
Quando si parla di fame nervosa, in realtà ci si riferisce a una fame falsa, non dettata dalle vere necessità di nutrimento. Questa può compromettere lo stato di salute e la linea, riuscire a individuarla, aiuta a controllare il peso. Secondo alcuni ricercatori, la spiegazione relativa alla fame nervosa è da trovare nell’alterazione del meccanismo […]
Transaminasi (GOT/AST – GTP/ALT): Alte o Basse
Le transaminasi sono delle sostanze enzimatiche, meglio definite come gruppi di enzimi, che possono essere di diversa natura. Sono presenti maggiormente nelle cellule del fegato, ma anche in minor quantità, nei muscoli. Qui infatti svolgono un importante ruolo nella partecipazione alla trasformazione degli amminoacidi in energia utile per il corpo. Un’importante azione delle transaminasi è quella di […]
Cortisone Naturale: 5 Alternative Naturali
Il Cortisone naturale esiste? Le alternative naturali sono rappresentate da alcuni alimenti con benefici e capacità particolari: vediamo quali. I farmaci al cortisone, o cortisonici sono dei medicinali che vengono molto spesso utilizzati per la cura di diversi disturbi e patologie: allergie, infiammazioni, problemi articolari, problemi del tratto respiratorio. Il suo compito è quello di […]
I rimedi più efficaci contro la caduta dei capelli
La caduta dei capelli è un evento naturale durante l’arco della giornata e fa parte del normale processo di rigenerazione ma, se si nota che la perdita aumenta in modo costante, allora si inizia a evidenziare un problema di diradamento. Il fenomeno della perdita dei capelli è complesso e può avere varie cause, alcune hanno […]
Palestra in casa: perché scegliere un tapis roulant
Se la palestra ti annoia o sei impossibilitato a recarti fuori a causa di orari lavorativi particolari o pause ristrette, il tapis roulant per una palestra in casa è quello che fa per te! Il benessere fisico e mentale non ha prezzo ma allestendo un’area fitness a domicilio aiuterai il corpo e la tasca. Invece […]
Cosmetici naturali: guida all’acquisto
Sei interessata all’acquisto di cosmetici naturali ma non sai come riconoscerli? Ecco una breve guida che ti permetterà di individuare facilmente quali sono i prodotti biologici, sicuri e soprattutto biodegradabili. Cosmetici naturali: perché acquistarli? I prodotti naturali sono privi di sostante chimiche che possano essere nocive per la pelle e quindi chi li utilizza è […]
RDW Basso, RDW Alto: Valori limite. Significato di RDW, SD e CV
Cosa significa la sigla RDW nelle analisi del sangue? RDW basso, RDW alto, i valori normali, le motivazioni per cui questo parametro potrebbe alterarsi e a cosa serve misurare l’RDW, ovvero l’ampiezza di distribuzione eritrocitaria. Affronteremo l’argomento andando a differenziare anche qual è il significato delle sigle SD e CV in relazione all’RDW.
Emoglobina (HGB o HB): quale è il limite Alto e Basso, Cause, Urine e Ferro
Emoglobina (con sigla HGB o HB): limite alto e basso nel sangue e nelle urine con cause e cosa mangiare in caso di alterazione dei valori. Attraverso questo articolo andremo ad analizzare le caratteristiche di questa proteina di particolare rilevanza in quanto essenziale nel trasporto di ossigeno nell’organismo. Inoltre, ci focalizzeremo sulle problematiche dell’alterazione dei […]
Elenco Completo delle Analisi Del Sangue: Procedura e Costi
Conoscere l’elenco completo delle analisi del sangue è molto importante per poter individuare quei parametri con i relativi valori a cui dobbiamo principalmente fare riferimento per la nostra personale condizione clinica. Ma come leggere le analisi del sangue e quali sono i costi precisi? Le analisi del sangue sono fondamentali in molti casi ed è […]
Vitamina C: Dove si trova? Alimenti, Proprietà, Funzioni e Carenza
La vitamina C è anche conosciuta come acido ascorbico e fa parte delle cosiddette vitamine idrosolubili, molto simili al glucosio. Questa tipologia di vitamine non può essere immagazzinata nell’organismo e per questo motivo deve essere continuamente integrata attraverso l’alimentazione. Vitamina C L’origine della vitamina C è da ricollegare ai numerosi episodi di scorbuto, un’antica malattia […]
Creatinina: Cos’è? A cosa serve? Valori, Bassa e Alta con Sintomi
Creatinina: cos’è e cosa succede quando è alta o bassa? I Valori di Riferimento per la Creatinina e quando preoccuparsi a causa dell’alterazione degli stessi. Forse i più palestrati tra voi hanno approfondito l’argomento, mentre per altri la Creatinina è una parola la cui storia fisiologica risulta sconosciuta. Questo perché essendo una sostanza che prende […]
Ritrovare il benessere alle terme
Secondo le statistiche sono sempre di più gli italiani che scelgono di ritrovare il proprio benessere psico-fisico alle Terme. Le moderne strutture riescono a fornire dei pacchetti completi mirati a questo, che uniscono agli effetti curativi delle acque termali, il benessere di una Spa e l’accoglienza di un soggiorno in hotel. L’Italia è molto ricca […]
Radicali Liberi: Cosa sono? Estetica, Invecchiamento e Stanchezza
Radicali Liberi: cerchiamo di fare chiarezza su uno degli argomenti di cui si sente più discutere, soprattutto in relazione all’estetica e all’invecchiamento. Si sente spesso parlare in estetica e in medicina di radicali liberi, ed ormai tutti conosciamo l’azione dannosa di queste molecole sulle cellule. Ma esattamente, che cosa sono i radicali liberi? Quali sono […]
Vitamina Q: Cos’è? Alimenti e Dove si trova, Pelle e Coenzima Q
Cos’è la Vitamina Q e dove possiamo trovarla? Le vitamine sono sostanze organiche necessarie al metabolismo e alle reazioni chimiche in piccolissime quantità. Le vitamine sono divise in idrosolubili e liposolubili a seconda della loro capacità di sciogliersi in acqua o grasso; la vitamina Q è liposolubile. Le vitamine devono essere assunte dall’esterno perché l’organismo non le sintetizza, oppure le […]
Test di Coombs Indiretto: Cos’è? A cosa serve? Gravidanza e Profilassi
Il test di Coombs è un famoso esame di laboratorio che si esegue su un campione di sangue per verificare la compatibilità del gruppo sanguigno della madre con quello del feto, oltre che per valutare la compatibilità del sangue prima di una trasfusione o per individuare le varie forme di anemia. Test di Coombs: Cos’è? […]
THC: Cos’è? Effetti, Quanto Dura nelle Urine e Sangue e THC Legale
Il THC è uno dei principi attivi della Cannabis: ma quali sono i suoi effetti reali e quanto dura in circolo nelle urine e nel sangue? Cercheremo di rispondere a queste domande andando ad affrontare tutte le caratteristiche della sostanza in questione, la formula e il suo utilizzo in medicina. La sigla TCH è l’abbreviazione […]
Albumina: Alta, Bassa nelle Urine e nel Sangue | Quando Preoccuparsi?
L’albumina alta o bassa nelle urine e nel sangue potrebbe essere indice di patologie, talvolta anche pericolose: una delle cause potrebbe essere proprio in relazione all’alimentazione. Cosa mangiare, dunque? Quando bisogna preoccuparsi a causa dell’alterazione di questi valori? Cerchiamo di capirlo attraverso un articolo approfondimento sull’argomento. Albumina: cos’è? L’albumina è la più abbondante proteina del […]
Cyclette Per Dimagrire: Benefici e Programma Allenamento
La cyclette è un efficace attrezzo da palestra con una certa anzianità alle spalle. Sono diversi decenni infatti che uomini e donne di tutto il mondo salgono sulla sella della cyclette per cominciare a pedalare e ritrovare il loro peso forma. Stiamo parlando di un attrezzo che offre tantissimi benefici, analoghi ovviamente a quelli di […]
Vitamine Liposolubili: Quali sono? Differenze con Vitamine Idrosolubili
Le vitamine liposolubili ed idrosolubili sono composti organici necessari per l’attività metabolica e lo sviluppo dell’organismo, dalla fase embrionale fino all’età adulta. Vengono anche definite micronutrienti, perché l’organismo ne richiede piccole quantità; devono essere assunte con la dieta perché molte di esse non possono essere immagazzinate ed un eventuale eccesso viene eliminato immediatamente. Le vitamine […]
Vitamine Idrosolubili: Quali sono? Differenza con Vitamine Liposolubili
Le vitamine idrosolubili e liposolubili sono un insieme di sostanze organiche che, in piccolissime quantità, sono necessarie per lo sviluppo dell’organismo, la regolazione delle sostanze metaboliche ed il funzionamento di enzimi e coenzimi. L’organismo non è in grado di sintetizzare le vitamine (a parte rare eccezioni come la vitamina D, che però necessita comunque di […]
Vitamina F: Cos’è? Funzioni, Alimenti, Carenza ed Eccesso
La Vitamina F è anche conosciuta come Omega 3, perché composta da una miscela di tre tipi di acidi grassi polinsaturi (PUFA): acido alfa-linoleico (Omega 3) , acido linolenico (Omega 6) e acido arachidonico . Il termine vitamina “F” deriva dall’inglese “fatty acids” (PUFA (dall’inglese Polinsatured Fatty Acids). Vitamina F: cos’è? La vitamina F, come gli stessi acidi […]
Linfociti: Cosa sono? Alti, Bassi, Cause, Sintomi e Cosa Mangiare
Linfociti: cosa sono e cosa comporta l’alterazione di questo valore nelle analisi del sangue? Quando si parla di sistema immunitario e rafforzare le cellule del sistema immunitario durante i periodi invernali, involontariamente si fa riferimento proprio ai Linfociti. Con il termine “Linfociti”, infatti, si indica l’insieme delle cellule che combattono gli antigeni durante “l’attacco” al […]
Vitamina A: Cos’è? Funzioni, Alimenti, Carenza ed Eccesso
La vitamina A è meglio conosciuta come retinolo, è una vitamina liposolubile, il che significa che riesce a sciogliersi facilmente nei lipidi (o grassi). La famiglia delle vitamine liposolubili vengono accumulate nel fegato, perchè prodotte direttamente dall’organismo senza la necessità di doverle integrare con l’alimentazione. Vitamina A: Cos’è? La vitamina A è un micronutriente essenziale. […]
Proteina C Reattiva (PCR): Cos’è? Alta, Bassa, Cause e Valori
Quando si parla di Proteina C Reattiva, abbreviato PCR, si fa riferimento all’indice di infiammazione; l’infiammazione altro non è che una reazione del nostro organismo di fronte a uno stimolo. Il livelli di Proteina C Reattiva servono per verificare e quindi confermare o meno la presenza di un possibile processo infettivo in corso, attraverso un […]
Vitamina K: Cos’è? Funzioni e Fabbisogno, Alimenti e Carenza
La vitamina K, conosciuta anche con il nome di naftochinone, caratterizza quel gruppo di vitamine liposolubili, ovvero quelle che si sciolgono nei grassi, che vengono assimilate nel fegato e che non hanno bisogno di essere continuamente integrate con i cibi. È lo stesso organismo a rilasciare le dosi necessarie in caso di necessità. Vitamina K: […]
Laroxyl ® (Amitriptilina Cloridrato): Cos’è? Controindicazioni e Interazioni
Laroxyl è un farmaco costituito dal principio attivo di Amitriptilina Cloridrato, una sostanza ad azione antidepressiva capace di far aumentare i livelli di serotonina e noradrenalina nel cervello, che hanno perciò la capacità di modificare il tono dell’umore. Questi farmaci appartengono alla categoria degli antidepressivi triciclici e nello specifico inibitori non selettivi della monoamino-ricaptazione . Laroxyl […]
Vitamina E: Cos’è? A cosa Serve? Benefici e Alimenti
Scopriamo le funzioni e i benefici della Vitamina E: in quali alimenti ricercarla e qual è il fabbisogno giornaliero. Dopo le vacanze di Natale è bene seguire alcuni accorgimenti per recuperare la nostra linea e mantenerci in salute. Viene in nostro aiuto soprattutto in questo periodo la Vitamina E. Ma quale ruolo svolge questa vitamina […]
Creme Contorno Occhi 2020: Le migliori e Come Sceglierle
Quali sono le migliori creme contorno occhi del 2020? I prezzi relativi, i benefici e come scegliere la crema migliore per le nostre esigenze. Con l’espressione “contorno occhi” si intende indicare la zona della pelle del viso che circonda gli occhi (zona perioculare) e che appare essere più sottile e delicata rispetto al resto della […]
OKITASK Foglietto Illustrativo: A cosa serve? Controindicazioni e Prezzo
Foglietto illustrativo di OKITASK: A cosa serve precisamente? Le controindicazioni e il prezzo di uno dei farmaci da banco più utilizzati. L’OkiTask 40mg è un farmaco sotto forma di bustine orosolubili; appartiene alla categoria dei farmaci antinfiammatori (FANS) e antireumatici. La nuova formula permette di assumerlo senza acqua e di ottenere un maggior beneficio, soprattutto […]
Trasfusione di Sangue: Cos’è? Come si fa? Rischi e Complicanze
Rischi e complicanze della Trasfusione di sangue e come si esegue questa procedura: vediamo cosa c’è da sapere sulla trasfusione e come donare il sangue. Sono passati circa due secoli da quando un medico inglese eseguì la prima trasfusione di sangue da braccio a braccio. A quei tempi si eseguiva con paziente e donatore vicini […]
Frequenza degli esami del sangue
Con che frequenza fare gli esami del sangue? Gli esami del sangue, come consigliato da tutti i medici e gli esperti, andrebbero effettuati almeno una volta l’anno. Questi servono a controllare che l’intero organismo sia in salute, ma in presenza di particolari patologie come il diabete, la loro frequenza potrebbe aumentare. Tali esami possono essere […]
Anemia da Sport: Che cos’è? Cause, Sintomi e Terapie
Cos’è l’Anemia da Sport e perché si presenta negli atleti? Cause, sintomi e terapie per questa condizione che vede chi si allena costantemente a rischio di una riduzione dei livelli di emoglobina e ematocrito. Vediamo nello specifico cosa si intende per Anemia da Sport e come gestirla. Capita negli atleti allenati che seguono un’attività fisica […]
Pressione Sanguigna: Minima, Massima, Alta e Bassa (PAS, PAD, PAM)
Pressione Sanguigna: parleremo di pressione minima, massima, alta e bassa facendo riferimento alle sigle PAS (pressione arteriosa sistolica), PAD (pressione arteriosa diastolica) e PAM (pressione arteriosa media). Tutto ciò che c’è da sapere sulla pressione arteriosa e quando c’è bisogno di preoccuparsi in relazione all’alterazione dei valori. Come migliorare i valori della pressione sanguigna e […]
Piastrinocrito (PCT): Cos’è? Alto, Basso, Cause e Sintomi
Il Piastrinocrito, anche conosciuto come PCT o ematocrito piastrinicro, è un parametro analizzato in laboratorio che indica, in percentuale, quanto volume di sangue è occupato dalle piastrine (o trombociti). In poche parole rappresenta il rapporto tra il volume totale delle piastrine e il volumetotale del sangue. Piastrine: Cosa sono? Le piastrine, come dicevo vengono chiamate […]
Vitamina B1: A cosa serve? Alimenti e Carenza di Tiamina
Vitamina B1: a cosa serve? Funzioni della Tiamina con Alimenti in cui trovarla, carenza e tossicità di una delle vitamine del gruppo B, ideale per il metabolismo e la fisiologia del nostro organismo. Vediamo tutto ciò che c’è da sapere sulla Tiamina o Vitamina B1. La vitamina B1, inizialmente prende il nome di aneurina, scoperta […]
Aplasia Midollare: Sintomi, Cause e Terapia dell’anemia aplastica
Aplasia midollare: i sintomi, le cause più comuni e le terapie innovative per l’anemia aplastica. Si tratta di una patologia particolarmente importante strettamente legata al midollo osseo e che, quindi, non bisogna sottovalutare: vediamo tutto ciò che c’è da sapere sull’Aplasia Midollare o Anemia Aplastica. L’Aplasia Midollare o più propriamente definita come Anemia Aplastica è […]
Vitamina B5: Alimenti, Capelli e Dove si trova | Carenza e Tossicità
La vitamina B5 si trova in alcuni alimenti particolari ed è importante per la salute dei capelli, per prevenire allergie, per dimagrire ma anche stati psichici come depressione o ansia. Vediamo cosa fare in caso di carenza di Vitamina B5 e i casi di tossicità. Anche conosciuta come vitamina W o acido pantotenico, la vitamina […]
Vitamina B8: Cos’è? Benefici, Alimenti e Carenza di Biotina
La vitamina B8 si caratterizza per diversi benefici: gli alimenti in cui trovarla e la carenza di Biotina, dunque, sono argomenti da non sottovalutare per quanto riguarda la salute del nostro organismo. Vediamo, nello specifico, le funzioni della Vitamina B8, o Biotina, le caratteristiche, i benefici e le cause della carenza. La vitamina B8, meglio […]
Vitamina B12: Funzioni, Alta, Bassa, Alimenti in cui trovarla
Le funzioni della Vitamina B12 sono importanti: la vitamina b12 alta o bassa in modo eccessivo può, però, essere simbolo di qualche problematica, spesso legata anche a questioni alimentari. Per tale motivo andremo ad analizzare le caratteristiche principali della Vitamina B12 o Cobalamina e, in particolare, gli integratori più efficaci quando si è di fronte […]
Vitamina B6: Funzioni, Alimenti e Carenza di Piridossina
La Vitamina B6, o Piridossina, ha funzioni molto importanti ed è possibile assimilarla attraverso determinati alimenti proprio per evitare la carenza e l’eccesso di una delle vitamine del gruppo b più importanti. Nell’articolo riguardante la vitamina B, in tutte le sue varianti, abbiamo citato anche la piridossina,meglio conosciuta come vitamina B6. Diciamo che il termine […]
Le Vitamine del gruppo B: Quali sono? Alimenti e Carenza
Le Vitamine del Gruppo B sono ben 8 e integrarle con gli alimenti giusti è importante per controllarne la carenza. La chiamiamo Vitamina B, non sapendo che in realtà, ci stiamo riferendo a una famiglia composta da ben 8 tipi di vitamine, diciamo il più importante complesso vitaminico presente nel corpo. E’ un gruppo di […]
Acido Folico: a cosa serve? Alto, basso, in Gravidanza e Benefici
A cosa serve l’acido folico? In questo articolo parleremo di acido folico alto, basso (anche in Gravidanza) insieme a quelli che sono i benefici della Vitamina B. In effetti stiamo parlando della vitamina B9, meglio conosciuta come acido folico. E’ nota maggiormente per l’importanza che assume durante la gravidanza anche se, in realtà, è un […]
Vitamina D: Carenza, Benefici, Integratori e Cibi che la contengono
La Vitamina D con i suoi benefici ma anche le problematiche relative alla carenza: in questo caso integratori o i giusti alimenti e cibi da assumere sono di estrema importanza. Andremo ad analizzare, infatti, le caratteristiche e le funzioni di questa vitamina e il perché è considerata di estrema importanza per la nostra salute. Già […]
