Birra: storia, produzione, benefici e controindicazioni

La birra è una bevanda alcolica che si ottiene attraverso la fermentazione di un mosto che a sua volta è ricavato dal malto d’orzo aromatizzata con il luppolo. Tale bevanda è tra le più antiche al mondo e le prime testimonianze la datano al 3500 a.C.. I riscontri si ritrovano sia nell’antico Egitto che in […]

Body Skin Cosmetics, la bellezza non è mai stata così semplice

Quanto ne sai di Body Skin Cosmetics? Alzino la mano quante di voi sono alla disperata ricerca di prodotti di cosmetica veramente efficaci. Il mercato dei prodotti per la bellezza è talmente ampio che non è semplice scegliere. Per non parlare poi delle liste degli ingredienti, sempre così difficili da leggere. E la ciliegina sulla […]

Viktoria Corte, la cura di mani e viso non ha più segreti

cura della pelle

La cura delle mani e del viso sono importanti se vuoi mantenere un aspetto giovane e avere una pelle sana e luminosa. Sul mercato è possibile trovare moltissimi cosmetici che promettono miracoli ma che, invece, non sono in grado di mantenere le promesse fatte, portando a risultati molto scarsi. Per aiutarti a trovare i migliori […]

I migliori consigli per fare una tisana al CBD

Tisana al Cbd

Hai mai pensato alla tisana al CBD? Sappiamo bene quanto sia importante sapere di potersi sempre ritagliare dei momenti di puro relax, soprattutto quando arriva il freddo ed è bello starsene sotto al plaid sul divano, mentre sullo schermo della tv scorrono i titoli di film e serie interessanti. Generalmente a questo quadro perfetto si […]

Cosmetici solidi: Sapone e Shampoo solido

sapone solido

L’utilizzo dei cosmetici solidi negli ultimi anni è aumentato notevolmente: ad oggi sono in tanti a privilegiare il sapone e lo shampoo solido, variante decisamente più ecologica che punta al zero waste e al plastic free. Lo shampoo e il balsamo solido, così come tutti i detergenti solidi prodotti con materie prime ecologiche, sono infatti […]

Come fermare la fame nervosa con rimedi naturali

Quando si parla di fame nervosa, in realtà ci si riferisce a una fame falsa, non dettata dalle vere necessità di nutrimento. Questa può compromettere lo stato di salute e la linea, riuscire a individuarla, aiuta a controllare il peso. Secondo alcuni ricercatori, la spiegazione relativa alla fame nervosa è da trovare nell’alterazione del meccanismo […]

Cortisone Naturale: 5 Alternative Naturali

Cortisone Naturale

Il Cortisone naturale esiste? Le alternative naturali sono rappresentate da alcuni alimenti con benefici e capacità particolari: vediamo quali. I farmaci al cortisone, o cortisonici sono dei medicinali che vengono molto spesso utilizzati per la cura di diversi disturbi e patologie: allergie, infiammazioni, problemi articolari, problemi del tratto respiratorio. Il suo compito è quello di […]

I rimedi più efficaci contro la caduta dei capelli

La caduta dei capelli è un evento naturale durante l’arco della giornata e fa parte del normale processo di rigenerazione ma, se si nota che la perdita aumenta in modo costante, allora si inizia a evidenziare un problema di diradamento. Il fenomeno della perdita dei capelli è complesso e può avere varie cause, alcune hanno […]

Palestra in casa: perché scegliere un tapis roulant

Se la palestra ti annoia o sei impossibilitato a recarti fuori a causa di orari lavorativi particolari o pause ristrette, il tapis roulant per una palestra in casa è quello che fa per te! Il benessere fisico e mentale non ha prezzo ma allestendo un’area fitness a domicilio aiuterai il corpo e la tasca. Invece […]

Cosmetici naturali: guida all’acquisto

Cosmetici naturali

Sei interessata all’acquisto di cosmetici naturali ma non sai come riconoscerli? Ecco una breve guida che ti permetterà di individuare facilmente quali sono i prodotti biologici, sicuri e soprattutto biodegradabili. Cosmetici naturali: perché acquistarli? I prodotti naturali sono privi di sostante chimiche che possano essere nocive per la pelle e quindi chi li utilizza è […]

Emoglobina (HGB o HB): quale è il limite Alto e Basso, Cause, Urine e Ferro

sangue: globuli rossi

Emoglobina (con sigla HGB o HB): limite alto e basso nel sangue e nelle urine con cause e cosa mangiare in caso di alterazione dei valori. Attraverso questo articolo andremo ad analizzare le caratteristiche di questa proteina di particolare rilevanza in quanto essenziale nel trasporto di ossigeno nell’organismo. Inoltre, ci focalizzeremo sulle problematiche dell’alterazione dei […]

Vitamina C: Dove si trova? Alimenti, Proprietà, Funzioni e Carenza

Vitamina C: Proprietà e Alimenti in cui trovarla

La vitamina C è anche conosciuta come acido ascorbico e fa parte delle cosiddette vitamine idrosolubili, molto simili al glucosio. Questa tipologia di vitamine non può essere immagazzinata nell’organismo e per questo motivo deve essere continuamente integrata attraverso l’alimentazione. Vitamina C L’origine della vitamina C è da ricollegare ai numerosi episodi di scorbuto, un’antica malattia […]

Creatinina: Cos’è? A cosa serve? Valori, Bassa e Alta con Sintomi

Creatinina bassa e alta con valori di riferimento

Creatinina: cos’è e cosa succede quando è alta o bassa? I Valori di Riferimento per la Creatinina e quando preoccuparsi a causa dell’alterazione degli stessi. Forse i più palestrati tra voi hanno approfondito l’argomento, mentre per altri la Creatinina è una parola la cui storia fisiologica risulta sconosciuta. Questo perché essendo una sostanza che prende […]

Ritrovare il benessere alle terme

Secondo le statistiche sono sempre di più gli italiani che scelgono di ritrovare il proprio benessere psico-fisico alle Terme. Le moderne strutture riescono a fornire dei pacchetti completi mirati a questo, che uniscono agli effetti curativi delle acque termali, il benessere di una Spa e l’accoglienza di un soggiorno in hotel. L’Italia è molto ricca […]

THC: Cos’è? Effetti, Quanto Dura nelle Urine e Sangue e THC Legale

Thc nel sangue

Il THC è uno dei principi attivi della Cannabis: ma quali sono i suoi effetti reali e quanto dura in circolo nelle urine e nel sangue? Cercheremo di rispondere a queste domande andando ad affrontare tutte le caratteristiche della sostanza in questione, la formula e il suo utilizzo in medicina. La sigla TCH è l’abbreviazione […]

Albumina: Alta, Bassa nelle Urine e nel Sangue | Quando Preoccuparsi?

struttura proteina dell'albumina

L’albumina alta o bassa nelle urine e nel sangue potrebbe essere indice di patologie, talvolta anche pericolose: una delle cause potrebbe essere proprio in relazione all’alimentazione. Cosa mangiare, dunque? Quando bisogna preoccuparsi a causa dell’alterazione di questi valori? Cerchiamo di capirlo attraverso un articolo approfondimento sull’argomento.  Albumina: cos’è? L’albumina è la più abbondante proteina del […]

Cyclette Per Dimagrire: Benefici e Programma Allenamento

La cyclette è un efficace attrezzo da palestra con una certa anzianità alle spalle. Sono diversi decenni infatti che uomini e donne di tutto il mondo salgono sulla sella della cyclette per cominciare a pedalare e ritrovare il loro peso forma. Stiamo parlando di un attrezzo che offre tantissimi benefici, analoghi ovviamente a quelli di […]

Vitamine Liposolubili: Quali sono? Differenze con Vitamine Idrosolubili

Le vitamine liposolubili ed idrosolubili sono composti organici necessari per l’attività metabolica e lo sviluppo dell’organismo, dalla fase embrionale fino all’età adulta. Vengono anche definite micronutrienti, perché l’organismo ne richiede piccole quantità; devono essere assunte con la dieta perché molte di esse non possono essere immagazzinate ed un eventuale eccesso viene eliminato immediatamente. Le vitamine […]

Vitamine Idrosolubili: Quali sono? Differenza con Vitamine Liposolubili

Vitamine Idrosolubili

Le vitamine idrosolubili e liposolubili sono un insieme di sostanze organiche che, in piccolissime quantità, sono necessarie per lo sviluppo dell’organismo, la regolazione delle sostanze metaboliche ed il funzionamento di enzimi e coenzimi. L’organismo non è in grado di sintetizzare le vitamine (a parte rare eccezioni come la vitamina D, che però necessita comunque di […]

Vitamina F: Cos’è? Funzioni, Alimenti, Carenza ed Eccesso

Vitamina F

La Vitamina F è anche conosciuta come Omega 3, perché composta da una miscela di tre tipi di acidi grassi polinsaturi (PUFA): acido alfa-linoleico (Omega 3), acido linolenico (Omega 6) e acido arachidonico. Il termine vitamina “F” deriva dall’inglese “fatty acids” (PUFA (dall’inglese Polinsatured Fatty Acids). Vitamina F: cos’è? La vitamina F, come gli stessi acidi polinsaturi, essendo una vitamina liposolubile, […]

Vitamina E: Cos’è? A cosa Serve? Benefici e Alimenti

Vitamina E

Scopriamo le funzioni e i benefici della Vitamina E: in quali alimenti ricercarla e qual è il fabbisogno giornaliero. Dopo le vacanze di Natale è bene seguire alcuni accorgimenti per recuperare la nostra linea e mantenerci in salute. Viene in nostro aiuto soprattutto in questo periodo la Vitamina E. Ma quale ruolo svolge questa vitamina […]

Creme Contorno Occhi 2020: Le migliori e Come Sceglierle

Quali sono le migliori creme contorno occhi del 2020? I prezzi relativi, i benefici e come scegliere la crema migliore per le nostre esigenze. Con l’espressione “contorno occhi” si intende indicare la zona della pelle del viso che circonda gli occhi (zona perioculare) e che appare essere più sottile e delicata rispetto al resto della […]

OKITASK Foglietto Illustrativo: A cosa serve? Controindicazioni e Prezzo

okitask

Foglietto illustrativo di OKITASK: A cosa serve precisamente? Le controindicazioni e il prezzo di uno dei farmaci da banco più utilizzati. L’OkiTask 40mg è un farmaco sotto forma di bustine orosolubili; appartiene alla categoria dei farmaci antinfiammatori (FANS) e antireumatici. La nuova formula permette di assumerlo senza acqua e di ottenere un maggior beneficio, soprattutto […]

Trasfusione di Sangue: Cos’è? Come si fa? Rischi e Complicanze

Trasfusione di sangue

Rischi e complicanze della Trasfusione di sangue e come si esegue questa procedura: vediamo cosa c’è da sapere sulla trasfusione e come donare il sangue. Sono passati circa due secoli da quando un medico inglese eseguì la prima trasfusione di sangue da braccio a braccio. A quei tempi si eseguiva con paziente e donatore vicini […]

Frequenza degli esami del sangue

Ferritina: valori, alta, bassa e cause

Con che frequenza fare gli esami del sangue? Gli esami del sangue, come consigliato da tutti i medici e gli esperti, andrebbero effettuati almeno una volta l’anno. Questi servono a controllare che l’intero organismo sia in salute, ma in presenza di particolari patologie come il diabete, la loro frequenza potrebbe aumentare. Tali esami possono essere […]

Anemia da Sport: Che cos’è? Cause, Sintomi e Terapie

Cos’è l’Anemia da Sport e perché si presenta negli atleti? Cause, sintomi e terapie per questa condizione che vede chi si allena costantemente a rischio di una riduzione dei livelli di emoglobina e ematocrito. Vediamo nello specifico cosa si intende per Anemia da Sport e come gestirla. Capita negli atleti allenati che seguono un’attività fisica […]

Pressione Sanguigna: Minima, Massima, Alta e Bassa (PAS, PAD, PAM)

Pressione Sanguigna: parleremo di pressione minima, massima, alta e bassa facendo riferimento alle sigle PAS (pressione arteriosa sistolica), PAD (pressione arteriosa diastolica) e PAM (pressione arteriosa media). Tutto ciò che c’è da sapere sulla pressione arteriosa e quando c’è bisogno di preoccuparsi in relazione all’alterazione dei valori. Come migliorare i valori della pressione sanguigna e […]

Vitamina B1: A cosa serve? Alimenti e Carenza di Tiamina

Vitamina B1: A cosa Serve?

Vitamina B1: a cosa serve? Funzioni della Tiamina con Alimenti in cui trovarla, carenza e tossicità di una delle vitamine del gruppo B, ideale per il metabolismo e la fisiologia del nostro organismo. Vediamo tutto ciò che c’è da sapere sulla Tiamina o Vitamina B1. La vitamina B1, inizialmente prende il nome di aneurina, scoperta […]

Vitamina B6: Funzioni, Alimenti e Carenza di Piridossina

vitamina b6

La Vitamina B6, o Piridossina, ha funzioni molto importanti ed è possibile assimilarla attraverso determinati alimenti proprio per evitare la carenza e l’eccesso di una delle vitamine del gruppo b più importanti. Nell’articolo riguardante la vitamina B, in tutte le sue varianti, abbiamo citato anche la piridossina,meglio conosciuta come vitamina B6. Diciamo che il termine […]

Le Vitamine del gruppo B: Quali sono? Alimenti e Carenza

Vitamine del Gruppo B

Le Vitamine del Gruppo B sono ben 8 e integrarle con gli alimenti giusti è importante per controllarne la carenza. La chiamiamo Vitamina B, non sapendo che in realtà, ci stiamo riferendo a una famiglia composta da ben 8 tipi di vitamine, diciamo il più importante complesso vitaminico presente nel corpo. E’ un gruppo di […]

Acido Folico: a cosa serve? Alto, basso, in Gravidanza e Benefici

Acido Folico

A cosa serve l’acido folico? In questo articolo parleremo di acido folico alto, basso (anche in Gravidanza) insieme a quelli che sono i benefici della Vitamina B. In effetti stiamo parlando della vitamina B9, meglio conosciuta come acido folico. E’ nota maggiormente per l’importanza che assume durante la gravidanza anche se, in realtà, è un […]

Leucociti alti o Lecucocitosi in Bambini, Adulti e in Gravidanza

leucopenia

Valori alti di leucociti si definiscono anche con il termine leucocitosi. Ma cosa significa avere i Leucociti (Globuli bianchi) alti o bassi nei bambini, negli adulti o durante il periodo di gravidanza? In questo articolo andremo ad esaminare il significato della leucocitosi e quando c’è da preoccuparsi. Leucociti o Globuli bianchi: cosa sono? I leucociti […]

Carenza di ferro: Sintomi, Cause, Menopausa | Cosa mangiare?

ferro

Molto spesso si parla di carenza di ferro: ma quali sono i sintomi, le cause e le problematiche legate agli occhi, alla menopausa o al classico mal di testa? Come fare a capire che si sta andando in contro ad una vera e propria carenza? In questo articolo andremo ad analizzare tutto ciò che c’è […]

WBC: globuli bianchi e formula leucocitaria

globuli bianchi

Leucociti (globuli bianchi), cosa sono? I leucociti (o globuli bianchi) sono cellule del sangue deputate alla difesa dell’organismo contro agenti esterni ed interni che possono comprometterne l’integrità biologica, come virus, batteri, protozoi, parassiti e cellule alterate (cancro). Il numero di leucociti è un importante indice dello stato di salute dell’organismo, in quanto molto spesso si […]

Pro o contro la sperimentazione animale?

sperimentazine animale

L’Italia manca di sensibilità verso gli animali? La prima regolamentazione in Italia della sperimentazione sugli animali arriva nel 1941 con la legge n.615, in base alla quale i test su animali potevano essere condotti “con moderazione” e “in condizione di inderogabile necessità” da laureati in Biologia, Medicina o Medicina Veterinaria. Nel 1992, con la legge […]

Scheda allenamento palestra: come deve essere?

Per mantenersi in buona salute, oltre a seguire una dieta sana e bere almeno due litri d’acqua al giorno, bisogna fare esercizio fisico regolarmente. Chi ha l’occasione di andare in palestra, dovrebbe seguire una scheda d’allenamento, almeno per un paio di mesi. Ma come decidere quali esercizi eseguire? Esercizi di riscaldamento e fine allenamento Ci […]

Come avere denti perfetti

denti perfetti

I denti sono considerati, così come il resto del viso, il primo biglietto da visita di una persona. Se è ormai stato sdoganato il tabù relativo alla bellezza esteriore vista come unico metro di valutazione di una persona, è comunque sempre piacevole trovarsi davanti qualcuno che sia sorridente e fortunato nello sfoggiare una dentatura perfetta. […]

Cura dei denti: l’ablazione del tartaro

Gli agenti irritanti in una dentatura sana, possono essere l’accumulo di placca sui denti e di tartaroper questo è importante la sua ablazione. In generale quindi la cosa giusta da fare e quella di recarsi quanto prima dal dentista che dopo una visita preliminare procederà ad un trattamento orale attraverso il quale provvederà ad eliminare […]

Costo dell’apparecchio per i denti

Giovane donna con apparecchio per denti

Il costo dell’apparecchio per i denti, ovvero del dispositivo che si usa per raddrizzarli, dipende da diversi fattori, e in primo luogo dalla tipologia del problema. Avere dei denti dritti non è solo una questione estetica, ma riguarda anche la salute, perché può rendere difficile la masticazione e portare ad altri disturbi dentali, come le […]

Assistenti bagnanti: i corsi e sbocchi lavorativi

sub

I corsi per assistenti bagnanti sono indispensabili per chi intende esercitare la professione nel rispetto delle norme. Tali corsi permettono di conseguire un brevetto specifico in virtù del quale è possibile dedicarsi alle funzioni di assistenza ai bagnanti sia in piscina che al mare o al lago, negli stabilimenti in cui è consentita la balneazione. La sezione […]

Erbe Medicinali

erbe medicinali

Le erbe e piante medicinali vengono impiegate da tempo immemore per curare diversi tipi di fastidi e di sintomi. In passato i rimedi officinali erano quasi interamente quelli realizzati attraverso le erbe. Infusi, decotti, macerati e tisane dalla notte dei tempi costituivano i metodi di base per la cura delle malattie.

Aloe Vera i suoi benefici

aloe vera

Aloe vera è una parola che oggi si sta diffondendo sempre di più, e ciò non avviene a caso, infatti le proprietà riconosciute alla pianta di aloe sono molte e diverse, oggi le vedremo insieme.